Deux activités phares, vécues en douceur

Au cœur du séjour, la nature n’est pas un simple décor : elle devient un espace d’apaisement, de reconnexion et d’émerveillement partagé à travers deux activités phares pensées tout en douceur, la pêche et la mycologie.

Guidées avec bienveillance par Mary Côté, Sophie Boisvert et Catherine Pelletier, les participantes sont invitées à s’initier à la pêche à la truite sur les eaux calmes du lac. Ici, la ligne n’a rien d’une compétition : c’est un rituel méditatif, un tête-à-tête apaisant avec le clapotis de l’eau où l’on réapprend la patience et le silence réconfortant. Pour plusieurs, tenir une canne à pêche et sentir la prise au bout du fil réveille une fierté vive, une force tranquille oubliée au fil des traitements.

Sur la terre ferme, le sous-bois boréal ouvre ses sentiers pour la découverte des champignons sauvages. En compagnie de Mary, professeure passionnée, la balade mycologique devient une véritable chasse aux trésors naturels. On marche au rythme de chacune. Le regard attentif se pose sur la mousse et aux racines. On apprend à identifier les espèces, à sentir l’humus frais, à toucher la texture des récoltes forestières.

Ces moments passés au bord de l’eau et sous la canopée permettent au corps de retrouver des sensations pures et simples, loin des diagnostics et des tensions du quotidien. Entre une prise célébrée sur le quai et un panier de champignons partagé en cuisine, la magie opère naturellement : celle d’un retour à l’essentiel, porté par la terre, l’eau et la sororité.

Yoga doux et méditation

Quand la journée s’étire et que la forêt commence à tamiser sa lumière, le rythme ralentit encore d’un cran pour faire place à la douceur pure.

Sous la guidance bienveillante de l’équipe, les séances de yoga doux et de respiration consciente offrent un sas de décompression profond. Loin de toute exigence de posture ou d’effort physique, cette pratique s’adapte humblement à l’énergie et à la fatigue de chaque participante. Assises ou allongées face aux arbres, les yeux fermés, on réapprend à habiter son corps en toute tendresse, à dénouer les tensions accumulées et à simplement respirer le parfum frais des épinettes. C’est un moment de trêve sacré où le corps cesse de lutter pour réapprendre à recevoir.

Puis, à la tombée de la nuit, le rituel des braises rassemble les cœurs. Autour du feu de camp qui crépite sous la voûte boréale, les langues se délient sans retenue ni apparat. Enveloppées dans de chaudes couvertures, bercées par la chaleur des flammes, les femmes partagent leurs rires, leurs vulnérabilités, leurs silences et leurs espoirs.

Ici, fidèle aux Accords du Feu de Camp, chaque mot est accueilli sans jugement et scellé par une stricte confidentialité. Dans la lueur dorée des braises, les fardeaux s’allègent, les liens se tissent pour toujours, et la solitude s’éteint pour laisser briller la sororité.

Cercle de parole

Le cercle de parole est l’un des moments les plus précieux et transformateurs du séjour.

Installées en cercle, sans hiérarchie ni apparat, les participantes prennent place dans un espace où le temps s’arrête. Dans le quotidien bousculé par la maladie, la parole est souvent contrainte : il faut rassurer ses proches, garder la face, répondre aux questions médicales ou faire preuve d’un courage épuisant. Ici, pour la première fois depuis longtemps, toutes les armures tombent.

On y dépose ce que l’on veut, quand on le sent, ou l’on choisit simplement d’écouter. Les larmes sont accueillies avec la même tendresse que les éclats de rire libérateurs. Rien n’a besoin d’être minimisé ou expliqué : le regard complice des autres femmes suffit à faire comprendre l’indicible, car toutes partagent cette même traversée invisible.

Protégé par les Accords du Feu de Camp et une confidentialité absolue, le cercle agit comme un baume profond. On y découvre qu’on n’est plus seule à porter la peur, le doute ou la fatigue. En laissant résonner la vérité de chacune sans jamais juger, le cercle libère la parole, allège les cœurs et tisse entre ces femmes un fil d’acier indestructible fait d’empathie, de résilience et de pure sororité.

Repas complets et repos

Autour de la grande table du chalet, le réconfort prend une saveur toute particulière grâce à Annabelle Lefebvre. Ancienne participante de la cohorte 2024 ayant choisi de revenir offrir son cœur et ses talents à l’organisme, Annabelle comprend intimement la réalité, la fatigue et les besoins des femmes qui s’assoient avec elle.

En cuisine, chaque repas est pensé comme une caresse bienfaisante. Les plats, préparés sur place avec des aliments frais, colorés et nourrissants, allient vitalité et gourmandise sans jamais imposer de contraintes strictes. C’est une cuisine généreuse qui célèbre le plaisir de bien manger, redonne de l’énergie au corps et réchauffe l’esprit après une journée passée au grand air. Ici, personne n’a à cuisiner, à nettoyer ou à s’inquiéter de quoi que ce soit : chacune n’a qu’à mettre les pieds sous la table et se laisser pleinement dorloter.

Au-delà des arômes réconfortants qui embaument le chalet, la présence d’Annabelle apporte une couche de sécurité essentielle au groupe grâce à sa formation en premiers soins. Discrète, attentive et profondément empathique, elle veille avec tendresse sur le bien-être physique de chacune tout au long de la fin de semaine.

Manger ensemble devient ainsi un rituel chaleureux où l’on partage bien plus que de la nourriture : on y savoure la joie d’être ensemble, la beauté de prendre soin de soi et le bonheur simple d’être accueillie exactement telle que l’on est.